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ブログ がじゅまる

宮前まちの整骨院 スタッフによる、ブログです。

ブログならではの情報もあります!
要チェック!
二の腕(^∀^)∂
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    こんにちは!

    Seiraです(^∀^)

    そろそろ露出が増えてくる季節ですね!

    そこで問題なのは…

    二の腕(*_*)

    なかなかみせられたものではございません。

    なにがこうも太くみせるのか!?

    それは…

    脂肪!!!!!!!!!!

    そんなことはわかってます(T_T)


    それじゃなくて、

    猫背です。

    ?! 猫背と思われるかたもいるかもしれません。

    でも猫背なんです、だいぶ見た目的に損していると思います。

    一つ目に振袖の部分の筋肉、上腕三頭筋の働きが悪いこと!脂肪が溜まります(T_T)

    二つ目はもうそのまま、背中から横に張り出した肩甲骨が体の幅を広くみせます!そう広く(*_*)

    ポイントは肩甲骨の位置ですね(^0^)♭


    これはなんとかできる!
    確信してます!

    なんとかしたいかたはどうぞ宮前まちの整骨院のホームページへ♪
    | miyamaestaff | SEIRA? | 21:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ピンキー
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      身内にもピンキーがいた

      それは父親だ。
      実は今こっちに来ている。だいたいいつもポロシャツを着ているのだけど気がつけばピンク色が多い
      あまり派手なものが好きではない気がしていた。母が選んでいるとはいえ、素直に着ているのは何だか不思議…。肌の色は黒くて似合うからいいのだけど、意外な一面である。


      今目の前でプレゼントとしたウッディくまさんを握り締めている


      長くなったがそんな父もなんだかんだ体にガタがきている。
      五十肩もしたし、腰痛もあるし…。かなり性格も頑固だし筋肉も硬い

      かなり辛そうである…。
      しっかり治療してあげられればいいのだけど


      今度の連休は帰ってビシバシ父を鍛えようと思う



      | miyamaestaff | SEIRA? | 12:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      若干…
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        こんにちはSEIRA!?です

        いちよあだ名がSEIRA!?なのですが、私はそのままローマ字に変わっただけ…

        実はこのあだ名、今の目標だったりします
        文字のイメージですが、[せいら]と[セイラ]と[SEIRA]…

        今までの私なりのイメージだと[せいら]です。
        まだ子供っぽいかんじ
        今の目標の[SEIRA]は大人の女性という感じ

        イメージチェンジと自らの成長を目標にしています


        若干…鬚聾紊曚葺
        | miyamaestaff | SEIRA? | 15:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        特技はハナウタぁ〜♪
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          日曜日担当のSeiraです。

          当院でダイエット担当をさせていただいております・ということでダイエットのブログもありますのでよろしくお願い致します。


          柔道整復師セイラァの『ダイエットのカリスマ』への道
          | miyamaestaff | SEIRA? | 02:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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